Hhah såg detta när jag vaknade idag.. måndag ja?

om inte jag är helt ute och cyklar så vare ju lördag igår=)

På tal om ute och cykla.. det var jag faktiskt alldeles nyss och det var ju inget att rekomendera!

Åkte iväg till gymmet iaf! Körde ben(med fokus på rumpan) och biceps! ute och cyklade var jag för att ta mig till affären, köpte med mig massa ingredienser hem till min Smoothie.

Banan

Jordgubbar

Lätt youghurt

Kvarg

dinkelflingor

fiber havregryn

Perfekt efter träningen! ska koka lite ägg också är så sugen på det :)