Pepp

Sitter här mätt efter en toppen middag med min fina pappa och drar igenom lite träningsbloggar.

Många ska ut på tävling nu och ligger i som tusan med dieten inga carbs! väldigt peppande att läsa och se hur dom klarar sig upp 5 på morgonen för en 1h powerwalk och sedan leva på "sallad och kyckling" hela dagen... Det som dessa tjejer & killar sysslar med är inte särskilt hälsosamt och det är inget som ska göras utan uppsikt av en personlig coach. Så visst sänk intaget av kolhydrater och öka proteinerna men då hålls det på en rimlig nivå :)

Att läsa om andras träningsliv peppar mig som mest!
ett litet tips till alla soffpotatisar där ute...



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0